Münster (pts028/07.09.2017/14:10) – Bislang müssen sich Verbraucher im Ratgeber-Dschungel entscheiden: für Gesundheit oder Genuss oder Geld sparen oder ihr Wunschgewicht. Meist haben Experten nur EIN Ziel im Blick – übersehen dabei aber viele Nebenwirkungen und verschenken gute Argumente. So werden viele Menschen abgeschreckt, ihre Ernährung zu verändern. Das muss nicht sein. Gutes Essen macht nicht nur satt, sondern kann mehr – viel mehr.

„Schlau food“ entkräftet nicht nur viele Ausreden, warum es mit der richtigen Ernährung hapert – es liefert auch sieben gute Gründe für eine sanfte Ernährungsumstellung: 1. Längeres Leben 2. Geschmack & Vielfalt 3. Optimales Gewicht 4. Fitness 5. Tiere & Umwelt schonen 6. Geld sparen 7. Zeit gewinnen

Schlau food ist für jeden machbar, mit Mini-Küche oder Luxus-Kochinsel. Die Autoren schreiben als Konsumenten für Konsumenten – kurzweilig und mit vielen Tipps für die Praxis am Herd und beim Einkauf. Das Buch ist reich bebildert. Es enthält keine Rezepte .

Schlau food erscheint am 14. September. Es ist über alle Barsortimente verfügbar, Auslieferung ist DIE WERKSTATT. Buchhandlungen erhalten Reisekonditionen .

Buchangabe: Gina Schlote & Dr. Axel Schlote: schlau food für alle. Essen mit Gewinn. Münster: Sportwelt Verlag 2017, 160 Seiten, 17,95 EUR (D), 18,50 EUR (A), ISBN: 978-3-941297-39-5

Eine Leseprobe ist hier abrufbar: http://bit.ly/2xdr2gg

Die Autoren

Dr. Axel Schlote , Ex-Redenschreiber der Bundesregierung, Autor, Gern- und Vielesser, entdeckte aus gesundheitlichen Gründen das Thema Ernährung für sich. Zahlreiche Bücher, u.a. „Tidemann sucht den Augenblick“ (Herder Verlag), „Du liebe Zeit“ und „Treffsicher texten“ (Beltz Verlag).

Gina Schlote , Fotografin & Illustratorin, experimentierfreudige Chefin de cuisine in der Familien-Miniküche, beschäftigt sich zusammen mit ihrem Mann seit Jahren mit Lebensmitteln, ihrer Zubereitung und Wirkung. Diverse Veröffentlichungen von Fotos und Illustrationen.

(Ende)

Aussender: Sportwelt Verlag Ansprechpartner: Nicole Luzar Tel.: +49 178 8515158 E-Mail: mail@sportwelt-verlag.de Website: www.sportwelt-verlag.de